martes, 18 de diciembre de 2012

Jornadas de introducción a las carreras de orientación (A Coruña, 26-28 diciembre)

El Apa Liceo y Ártabros, preparan unas jornadas de introducción a la orientación deportiva
para estas vacaciones navideñas. Las jornadas están especialmente indicadas para los que
desean iniciarse en el deporte o los que acaban de empezar. La edad mínima para asistir a
las jornadas será de 8 años.

Fechas de las Jornadas: 26, 27 y 28 de diciembre

Desarrollo de las Jornadas :

● 26 diciembre, de 11 a 13:30h., en el local de Ártabros. Esta mañana la
dedicaremos a ver los conceptos básicos de la orientación (mapa, escala, leyenda,
como orientar un mapa, etc.). No saldremos al campo, por lo que no hace falta
llevar ropa de entrenar.
● 27 diciembre, a las 11h. Actividad práctica en el parking del parque de Bens,
durante la mañana realizaremos ejercicios de manejo de mapa de progresiva
dificultad: identificación de controles, técnicas básicas (elementos lineales, líneas
de parada, rumbos, curva de nivel etc.) Llevar ropa para cambiarse. Finalizaremos
sobre las 13:30h.
● 28 diciembre, a las 11h: Realización de recorridos de distinta dificultad según
niveles en el mapa de NovoMesoiro, con salida desde la zona de juegos que hay
al final de la urbanización. La actividad finalizará sobre las 13:30h.

Inscripciones: Los interesados en participar pueden inscribirse enviando un e-mail a
alfonsomancera@gmail.com , hay que enviar los siguients datos:

● Nombre y apellidos
● Fecha nacimiento
● DNI
● Indicar si tiene licencia de orientación en vigor

Cuota de inscripción: 2€ para los participantes con licencia de orientación de 2012, y 7€
para los que no tenga licencia, que incluye licencia de día , para las jornadas del 27 y 28 de
diciembre.

La fecha tope de inscripción será el 20 de diciembre a las 22h.

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