lunes, 13 de julio de 2009

Ejercicios de calentamiento y coordinación en cañones

Durante mucho tiempo en el EC/DC se ha estado buscando algún tipo de ejercicio que permita calentar antes de cualquier actividad y, además, mejorar la coordinación e integración entre los ecedecianos, aspecto fundamental en este deporte. Después de muchas pruebas, aquí os dejo una de nuestras sesiones de calentamiento.

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